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ガルのテクテク日記

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モリモリ食べて いくわ!!

と、ある事がきっかけで、最近沢山の野菜を1日にとる様にしています。
モリモリ。

で、この本を読んでみたのですが、結構面白かったでした。 

血糖値が急に、上下昇すると、この変動でシワ・シミができるらしい・・・・。
おそろしかとぉ~。
モリモリ食べて いくわ!!_a0129776_1148297.jpg


今日は、朝ジョグ3キロ・ウォーキング3キロコース(ガル付)をこなす為
朝食はモリッと食べました。
いくわ!
モリモリ食べて いくわ!!_a0129776_11483075.jpg



そして、帰宅・・・・・。
ここに一匹の弱り果てた犬がおります・・・・・。

お疲れ様でございます。
モリモリ食べて いくわ!!_a0129776_11485934.jpg


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by garu-p | 2009-07-31 12:09 | ガル
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